In der Chinesischen Medizin spielt die Gesunderhaltung und die aktive Unterstützung des Heilungsprozess eine große Rolle.
Wichtige Faktoren dabei sind eine bewusste Lebensführung, eine den Jahreszeiten und der individuellen Konstitution angepasste Ernährung, die Übungen des Qi Gong und Taijiquan sowie die Methoden der Akupressur und Selbstmassage. Letztere kann gezielt eingesetzt werden, um die Funktion der inneren Organe und den Stoffwechsel anzuregen, den Bewegungsapparat zu pflegen und um bei einer Vielzahl von Beschwerden Abhilfe zu schaffen.
In diesem Kurs lernen Sie den gezielten Einsatz von Akupressur-Punkten und Techniken, um Kopfschmerzen und Migräne nachhaltig zu lindern und vorzubeugen.
Wir bieten Akupressur Online Workshops unter Leitung von Niels Paulini an.
Termine Onlinekurs:
Die Kursgebühr inklusive Skrip beträgt 99.-€.
Eine Anmeldung zu den Kursen ist unter Tel. 030-450 529 083 oder per Email erforderlich.
In der Chinesischen Medizin ist ausreichend Schlaf die Voraussetzung für das harmonische Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Neben körperlicher Bewegung und einer gesunden Lebensführung kann die Akupressur helfen Einschlaf- sowie Durchschlafstörungen positiv zu beeinflussen.
Der bewusste Einsatz von Atmung und Achtsamkeit erhöht signifikant die Wirkung der Akupressur.
Sie lernen wichtige Akupressur-Punkte und Techniken, die Sie bei sich selber anwenden können. Darüber hinaus wird eine kurze Einführung in die Entstehung von Schlafstörungen aus Sicht der Chinesischen Medizin helfen, das Gelernte in den Alltag zu integrieren.
Wir bieten Akupressur Online Workshops unter Leitung von Niels Paulini an.
Termine Onlinekurs:
Die Kursgebühr inklusive Skrip beträgt 99.-€.
Eine Anmeldung ist unter Tel. 030-450 529 083 oder per Mail erforderlich.
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