Raucherentwöhnung

Freiheit und Abenteuer - ein Leben ohne Zigarette!

Nicht mehr rauchen! Wenn dies ihr Ziel ist, möchten wir Sie zur Teilnahme am Rauchentwöhnungskurs einladen. Der nach dem erfolgreichen Programm „Rauchfrei“ durchgeführte Kurs hilft Ihnen, Ihr Rauchverhalten besser zu verstehen und die Motivation, die Sie zum Rauchen veranlasst, zu hinterfragen. Nach dem im Kursverlauf festgelegten Rauchstopp-Tag werden Sie verschiedene Methoden einsetzen können, die Ihnen helfen, Situationen ohne Rauchen zu meistern. Der sechswöchige Kurs (sieben Gruppentermine und ein telefonischer Termin) wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Hören Sie auch den Beitrag von Radio Paradiso zum Rauchfrei Seminar und sehen Sie das Interview im Gesundheitsmagazin Fit & gesund mit Herrn Dr. Michael Teut.

Kompaktversion des Rauchfrei Programms

Aufgrund großer Nachfrage bieten wir nun auch eine Kompaktversion des Rauchfrei Programms an. Diese Version unterscheidet sich inhaltlich hinsichtlich der einzelnen Elemente unwesentlich von der Basisversion des Rauchfrei Programms. Lediglich der formale Kursablauf wurde geändert. Das Kompaktprogramm umfasst drei Kurstermine à 180 Minuten + 2 Telefontermine. Somit konnte der Kurs an die organisatorischen Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer angepasst werden.

Termine

Montag 28.01.-11.02.2019 Kompaktversion (18.00-21.00), KL Gabriele Schenk

Eine Anmeldung zum Kurs ist unter 030-450 529 083 oder per Email erforderlich.

Für Interessenten am Januar-Kurs bietet Frau Schenk am 7. Januar 2019 um 18.00 Uhr einen allgemeinen Info-Termin (ca. 1-1,5 Stunden) zu den Rauchfrei-Programmen an.

Ort: Psychotherapeutische Gemeinschaftspraxis am Bayerischen Platz, 10825 Berlin-Schöneberg.

Interessierte bitte bei Frau Schenk anmelden.

Terminankündigungen

21.01.2019-neuer Kurs

Hatha Yoga
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28.01.2019-neuer Kurs

Rauchfrei
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08.02.2019-Workshop

Qi Gong bei Bluthochdruck
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19.02.2019-neuer Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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18.03.2019-neuer Kurs

Autogenes Training
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19.03.2019-neuer Kurs

Autogenes Training
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22.03.2019-Workshop

Qi Gong bei Nacken- und Schulterbeschwerden
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25.03.2019-neuer Kurs

Hatha Yoga
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