Raucherentwöhnung

Freiheit und Abenteuer - ein Leben ohne Zigarette!

Nicht mehr rauchen! Wenn dies ihr Ziel ist, möchten wir Sie zur Teilnahme am Rauchentwöhnungskurs der Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde einladen. Der nach dem erfolgreichen Programm „Rauchfrei“ durchgeführte Kurs hilft Ihnen, Ihr Rauchverhalten besser zu verstehen und die Motivation, die Sie zum Rauchen veranlasst, zu hinterfragen. Nach dem im Kursverlauf festgelegten Rauchstopp-Tag werden Sie verschiedene Methoden einsetzen können, die Ihnen helfen, Situationen ohne Rauchen zu meistern. Der sechswöchige Kurs (sieben Gruppentermine und ein telefonischer Termin) wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Hören Sie auch den Beitrag von Radio Paradiso zum Rauchfrei Seminar und sehen Sie das Interview im Gesundheitsmagazin Fit & gesund mit Herrn Dr. Michael Teut.

Kompaktversion des Rauchfrei Programms

Aufgrund großer Nachfrage bieten wir nun auch eine Kompaktversion des Rauchfrei Programms an. Diese Version unterscheidet sich inhaltlich hinsichtlich der einzelnen Elemente unwesentlich von der Basisversion des Rauchfrei Programms. Lediglich der formale Kursablauf wurde geändert. Das Kompaktprogramm umfasst drei Kurstermine à 180 Minuten + 2 Telefontermine. Somit konnte der Kurs an die organisatorischen Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer angepasst werden.

Termine

Montag 15.05.-29.05.2017 Kompaktversion (18.00-21.00), KL Gabriele Schenk
Freitag  16.06.-21.07.2017 lange Version (17.30-19.00), KL Susanne Becker

Eine Anmeldung zum Kurs ist unter 030-450 529 083 oder per Email erforderlich.

Terminankündigungen

26.04.2017-neuer Kurs

Qi Gong am Morgen
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03.05.2017-neuer Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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15.05.2017-neuer Kurs

Rauchfrei (Kompaktversion)
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20.05.2017-Workshop

Akupressur bei Herzbeschwerden
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23.05.20107-neuer Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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16.06.2017-neuer Kurs

Rauchfrei
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17.06.2017-Workshop

Akupressur bei Schwindel
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28.06.20170-neuer Kurs

MSC
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20.09.2017-neuer Kurs

Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz
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09.10.2017-neuer Kurs

Hatha Yoga
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01.11.2017-neuer Kurs

MBCT
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