Akupressur

Akupressur Selbstbehandlung

In der Chinesischen Medizin spielt die Gesunderhaltung und die aktive Unterstützung des Heilungsprozess eine große Rolle.

Wichtige Faktoren dabei sind eine bewusste Lebensführung, eine den Jahreszeiten und der individuellen Konstitution angepasste Ernährung, die Übungen des Qi Gong und Taijiquan sowie die Methoden der Akupressur und Selbstmassage.Letztere kann gezielt eingesetzt werden, um die Funktion der inneren Organe und den Stoffwechsel anzuregen, den Bewegungsapparat zu pflegen und um bei einer Vielzahl von Beschwerden Abhilfe zu schaffen.

Akupressur bei Bein- und Knieschmerzen

Akupressur ist eine von rund zwanzig Grundtechniken der chinesischen manuellen Therapie Tuina Anmo. Neben Qi Gong, Taijiquan und einer bewussten Ernährung ist die Selbstmassage ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitspflege. Es werden bestimmte Punkte am Körper gedrückt, gerieben und massiert. Dies fördert bei einer Vielzahl von Erkrankungen die Genesung, kann Schmerzen lindern und das Wohlbefinden steigern. Die Integration der Atmung und der Achtsamkeit erhöht signifikant die Effektivität der Akupressur.

Die Selbstmassage ist hilfreich bei chronischen Knieschmerzen (Gonalgien), chronischer Arthrose (Gonarthrose) und zur zusätzlichen Nachbehandlung von Knieverletzungen.

Die Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde am Standort Mitte bietet Akupressur Workshops unter Leitung von Niels Paulini an.

die nächsten Termine:

  • Samstag, 08.04.2017 von 10.00-13.00 Uhr


Eine Anmeldung zu den Kursen ist unter Tel. 030-450 529 083 oder per Email erforderlich.

Akupressur für das Herz

Das Herz gilt in der Chinesischen Medizin als das bedeutendste Organ für die körperliche und psychische Gesundheit. Somit kann die Akupressur für das Herz nicht nur bei einer Vielzahl von Erkrankungen die Genesung fördern, sondern auch präventiv zur Gesundheitspflege eingesetzt werden. Die ganzheitliche Betrachtung des Herzens aus Sicht der Chinesischen Medizin ermöglicht den Teilnehmer/Innen eine neue Perspektive und den gezielten Einsatz der vermittelten Inhalte in ihrem Alltag. 

Die Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde am Standort Mitte bietet Akupressur Workshops unter Leitung von Niels Paulini an.

die nächsten Termine:

  • Samstag, 20.05.2016 von 10.00-13.00 Uhr


Eine Anmeldung zu den Kursen ist unter Tel. 030-450 529 083 oder per Email erforderlich.

Akupressur bei Schwindel

Die Akupressur kann bei Schwindel (Vertigo) die individuelle Regulationsfähigkeit positiv beeinflussen. Im Kurs werden neben ausgewählten Akupressur-Punkten auch die Entstehung von Schwindel aus Sicht der Chinesischen Medizin leicht verständlich vermittelt. Dies ermöglicht ein Verständnis, um Zusammenhänge auch in der eigenen Lebensführung zu erkennen und die Akupressur wirksam einzusetzen. 

Die Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde am Standort Mitte bietet Akupressur Workshops unter Leitung von Niels Paulini an.

die nächsten Termine:

  • Samstag,  17.06.2017 von 10.00-13.00 Uhr


Eine Anmeldung zu den Kursen ist unter Tel. 030-450 529 083 oder per Email erforderlich.

Akupressur bei Schlafstörungen

In der Chinesischen Medizin ist ausreichend Schlaf die Voraussetzung für das harmonische Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Neben körperlicher Bewegung und einer gesunden Lebensführung kann die Akupressur helfen Einschlaf- sowie Durchschlafstörungen positiv zu beeinflussen.

Der bewusste Einsatz von Atmung und Achtsamkeit erhöht signifikant die Wirkung der Akupressur.
Sie lernen wichtige Akupressur-Punkte und Techniken, die Sie bei sich selber anwenden können. Darüber hinaus wird eine kurze Einführung in die Entstehung von Schlafstörungen aus Sicht der Chinesischen Medizin helfen, das Gelernte in den Alltag zu integrieren.

Die Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde am Standort Mitte bietet Akupressur Workshops unter Leitung von Niels Paulini an.

Eine Anmeldung zu den Kursen ist unter Tel. 030-450 529 083 oder per Email erforderlich.

Akupressur bei Kopfschmerzen

In diesem Kurs lernen Sie den gezielten Einsatz von Akupressur-Punkten und Techniken, um Kopfschmerzen und Migräne nachhaltig zu lindern und vorzubeugen.

Die Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde am Standort Mitte bietet Akupressur Workshops unter Leitung von Niels Paulini an.

Eine Anmeldung zu den Kursen ist unter Tel. 030-450 529 083 oder per Email erforderlich.

Terminankündigungen

26.04.2017-neuer Kurs

Qi Gong am Morgen
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03.05.2017-neuer Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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15.05.2017-neuer Kurs

Rauchfrei (Kompaktversion)
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20.05.2017-Workshop

Akupressur bei Herzbeschwerden
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23.05.20107-neuer Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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16.06.2017-neuer Kurs

Rauchfrei
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17.06.2017-Workshop

Akupressur bei Schwindel
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28.06.20170-neuer Kurs

MSC
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20.09.2017-neuer Kurs

Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz
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09.10.2017-neuer Kurs

Hatha Yoga
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01.11.2017-neuer Kurs

MBCT
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