Nordic Walking

Laufen Sie sich gesund!

Durch regelmäßige Bewegung verbessern Sie Ihre Ausdauer, Fitness und Belastbarkeit und Sie bauen beim Laufen Stress ab. Nordic Walking beugt vielen Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Arthrose, Osteoporose, Bluthochdruck, depressiven Verstimmungen und anderen Krankheiten vor.

Unsere Nordic Walking Kurse finden unter Leitung von Frauke Reese statt. Die Termine und das Programm finden Sie in untenstehender Auflistung zum Download. 

Lesen Sie hier einen Bericht von Frauke Reese zu Nordic Walking. 

die nächsten Termine:


Rückfragen unter Tel. 030-450 529 083

Terminankündigungen

02.05.2018-neuer Kurs

MBSR
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29.05.2018-neuer Kurs

Autogenes Training
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04.06.2018-neuer Kurs

Rauchfrei
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15.06.2018-Workshop

Qi Gong bei Bluthochdruck
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02.07.2018-neuer Kurs

Hatha Yoga
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07.08.2018-neuer Kurs

MBSR
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20.08.2018-neuer Kurs

MBSR
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21.08.2018-neuer Kurs

MBSR
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24.08.2018-neuer Kurs

MSC
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09.10.2018-neuer Kurs

MBSR
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22.10.2018-neuer Kurs

Autogenes Training
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29.10.2018-neuer Kurs

MBSR
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30.10.2018-neuer Kurs

MBSR
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