Raucherentwöhnung

Freiheit und Abenteuer - ein Leben ohne Zigarette!

Nicht mehr rauchen! Wenn dies ihr Ziel ist, möchten wir Sie zur Teilnahme am Rauchentwöhnungskurs einladen. Der nach dem erfolgreichen Programm „Rauchfrei“ durchgeführte Kurs hilft Ihnen, Ihr Rauchverhalten besser zu verstehen und die Motivation, die Sie zum Rauchen veranlasst, zu hinterfragen. Nach dem im Kursverlauf festgelegten Rauchstopp-Tag werden Sie verschiedene Methoden einsetzen können, die Ihnen helfen, Situationen ohne Rauchen zu meistern. Der sechswöchige Kurs (sieben Gruppentermine und ein telefonischer Termin) wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Hören Sie auch den Beitrag von Radio Paradiso zum Rauchfrei Seminar.

Kompaktversion des Rauchfrei Programms

Aufgrund großer Nachfrage bieten wir nun auch eine Kompaktversion des Rauchfrei Programms an. Diese Version unterscheidet sich inhaltlich hinsichtlich der einzelnen Elemente unwesentlich von der Basisversion des Rauchfrei Programms. Lediglich der formale Kursablauf wurde geändert. Das Kompaktprogramm umfasst drei Kurstermine à 180 Minuten + 2 Telefontermine. Somit konnte der Kurs an die organisatorischen Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer angepasst werden.

Unser nächster Kurs:

  • Einführungs- und Info-Termin (mit Anmeldung):
    18.09.2024, 18.00 - 19.30 Uhr
    Kurstermine:
    02.10.2024, 09.10.2024 und 16.10.2024, jeweils mittwochs 18.00 - 21.00 Uhr
    Kursgebühr 250.-€

 

Eine Anmeldung ist per  Mail erforderllich. Telefonisch sind wir unter 030-450 529 083 zu erreichen. Wir rufen gerne zurück.

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Terminankündigungen

13.09.2024-neuer Kurs

MBCT Präsenzkurs
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18.09.2024-neuer Kurs

Rauchfrei
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19.09.2024-neuer Kurs

Qi Gong bei Fatigue
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01.10.2024-neuer Kurs

MBSR Onlinekurs
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29.10.2024-neuer Kurs

Autogenes Training
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