Raucherentwöhnung

Freiheit und Abenteuer - ein Leben ohne Zigarette!

Nicht mehr rauchen! Wenn dies ihr Ziel ist, möchten wir Sie zur Teilnahme am Rauchentwöhnungskurs einladen. Der nach dem erfolgreichen Programm „Rauchfrei“ durchgeführte Kurs hilft Ihnen, Ihr Rauchverhalten besser zu verstehen und die Motivation, die Sie zum Rauchen veranlasst, zu hinterfragen. Nach dem im Kursverlauf festgelegten Rauchstopp-Tag werden Sie verschiedene Methoden einsetzen können, die Ihnen helfen, Situationen ohne Rauchen zu meistern. Der sechswöchige Kurs (sieben Gruppentermine und ein telefonischer Termin) wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Hören Sie auch den Beitrag von Radio Paradiso zum Rauchfrei Seminar.

Kompaktversion des Rauchfrei Programms

Aufgrund großer Nachfrage bieten wir nun auch eine Kompaktversion des Rauchfrei Programms an. Diese Version unterscheidet sich inhaltlich hinsichtlich der einzelnen Elemente unwesentlich von der Basisversion des Rauchfrei Programms. Lediglich der formale Kursablauf wurde geändert. Das Kompaktprogramm umfasst drei Kurstermine à 180 Minuten + 2 Telefontermine. Somit konnte der Kurs an die organisatorischen Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer angepasst werden.

Unser nächster Kurs:

  • Einführungs- und Info-Termin (mit Anmeldung):
    10.01.2024, 18.00 - 19.30 Uhr
    Kurstermine:
    17.01., 24.01. und 31.01.2024, jeweils mittwochs von 18.00 - 21.00 Uhr
    Kursgebühr 250.-€

 

Eine Anmeldung ist per  Mail erforderllich. Telefonisch sind wir unter 030-450 529 083 zu erreichen. Wir rufen gerne zurück.

Aktuelles

neue Studien

 

 

 

 

Terminankündigungen

08.01.2024-neuer Kurs

Resilienztraining Onlinekurs
>> mehr Infos

10.01.2024-neuer Kurs

Rauchfreikurs Präsenzkurs
>> mehr Infos

10.01.2024-neuer Kurs

MBSR auf Englisch Präsenzkurs
>> mehr Infos

17.01.2024-Workshop

Akupressur bei Schlafstörungen Onlinekurs
>> mehr Infos

18.01.2024-neuer Kurs

Qi Gong bei Fatigue Onlinekurs
>> mehr Infos​​​​​​​

02.02.2024-neuer Kurs

Hatha Yoga Präsenzkurs
>> mehr Infos

05.02.2024-neuer Kurs

MBSR Onlinekurs
>> mehr Infos

12.03.2024-neuer Kurs

Autogenes Training Präsenzkurs
>> mehr Infos

13.03.2024-neuer Kurs

MBSR auf Deutsch Präsenzkurs
>> mehr Infos

 
Seitenanfang