Raucherentwöhnung

Freiheit und Abenteuer - ein Leben ohne Zigarette!

Nicht mehr rauchen! Wenn dies ihr Ziel ist, möchten wir Sie zur Teilnahme am Rauchentwöhnungskurs einladen. Der nach dem erfolgreichen Programm „Rauchfrei“ durchgeführte Kurs hilft Ihnen, Ihr Rauchverhalten besser zu verstehen und die Motivation, die Sie zum Rauchen veranlasst, zu hinterfragen. Nach dem im Kursverlauf festgelegten Rauchstopp-Tag werden Sie verschiedene Methoden einsetzen können, die Ihnen helfen, Situationen ohne Rauchen zu meistern. Der sechswöchige Kurs (sieben Gruppentermine und ein telefonischer Termin) wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Hören Sie auch den Beitrag von Radio Paradiso zum Rauchfrei Seminar.

Kompaktversion des Rauchfrei Programms

Aufgrund großer Nachfrage bieten wir nun auch eine Kompaktversion des Rauchfrei Programms an. Diese Version unterscheidet sich inhaltlich hinsichtlich der einzelnen Elemente unwesentlich von der Basisversion des Rauchfrei Programms. Lediglich der formale Kursablauf wurde geändert. Das Kompaktprogramm umfasst drei Kurstermine à 180 Minuten + 2 Telefontermine. Somit konnte der Kurs an die organisatorischen Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer angepasst werden.

Termine

Mittwoch Kompaktversion 21.10.-04.11.2020, jeweils mittwochs 18.00-21.00, KL Gabriele Schenk,

Eine Anmeldung zum Kurs ist unter 030-450 529 083 oder per Email erforderlich.

Aktuelles

Terminankündigungen

14.09.2020-neuer Kurs

MBCT
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14.09.2020-neuer Kurs

Hatha Yoga
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06.10.2020-neuer Kurs

Autogenes Training
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07.10.2020-neuer Kurs

Autogenes Training
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21.10.2020 - neuer Kurs

Rauchfrei
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11.12.2020 - Workshop

Gelassenheit und Freude mit Qi Gong
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