Tatjana Ossowski

Tatjana Ossowski ist zertifizierte Yogalehrerin.

Im Seminarzentrum für Prävention und Integrative Medizin unterrichtet sie Hatha Yoga. Präzise Anleitungen in die Yogahaltungen (Asanas), didaktischer Aufbau, Einklang von Atem, Bewegung und mentale Gegenwärtigkeit zeichnen den Yogaunterricht aus. Leichte Atemübungen in Einklang mit teils statischen teils dynamischen Übungsabfolgen gestalten den Unterricht.

Frau Ossowski unterrichtet seit mehreren Jahren erfolgreich Hatha Yoga / Vinyasa Yoga, der Schwerpunkt liegt auf wohltuendem und wirkungsvollem Üben, ganz bedachtsam und gewaltlos dem eigenen Körper gegenüber.

Frau Ossowski bietet auch Yoga im Einzelunterricht an.
Sie spricht Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch.

Aktuelles

Terminankündigungen

06.04.2021-neuer Kurs

Autogenes Training
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14.04.2021-neuer Kurs

Stresbewältigung durch Achtsamkeit
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16.04.2021-neuer Kurs

MBCT
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04.05.2021-neuer Kurs

MSC
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05.05.2021-neuer Kurs

Rauchfrei
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