Tatjana Ossowski

Tatjana Ossowski ist zertifizierte Yogalehrerin.

Im Seminarzentrum für Prävention und Integrative Medizin unterrichtet sie Hatha Yoga. Präzise Anleitungen in die Yogahaltungen (Asanas), didaktischer Aufbau, Einklang von Atem, Bewegung und mentale Gegenwärtigkeit zeichnen den Yogaunterricht aus. Leichte Atemübungen in Einklang mit teils statischen teils dynamischen Übungsabfolgen gestalten den Unterricht.

Frau Ossowski unterrichtet seit mehreren Jahren erfolgreich Hatha Yoga / Vinyasa Yoga, der Schwerpunkt liegt auf wohltuendem und wirkungsvollem Üben, ganz bedachtsam und gewaltlos dem eigenen Körper gegenüber.

Frau Ossowski bietet auch Yoga im Einzelunterricht an.
Sie spricht Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch.

Terminankündigungen

19.02.2019-neuer Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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04.03.2019-neuer Kurs

Rauchfrei
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18.03.2019-neuer Kurs

Autogenes Training
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19.03.2019-neuer Kurs

Autogenes Training
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22.03.2019-Workshop

Qi Gong bei Nacken- und Schulterbeschwerden
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25.03.2019-neuer Kurs

Hatha Yoga
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29.03.2019-Workshop

Akupressur Workshop
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29.05.2019-Workshop

chinesische Ernährungslehre
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