Walking

Offene Walkinggruppe für Frauen mit Krebserkrankungen

Gehen, eine scheinbar alltägliche Tätigkeit, ist eine rhythmische Art der Fortbewegung mit zahlreichen positiven Effekten auf die Gesundheit.

Insbesondere für Patient*innen mit Krebserkrankungen konnte in Studien gezeigt werden, dass regelmäßige körperliche Aktivität dazu beitragen kann, die Lebensqualität zu verbessern, die Leistungsfähigkeit zu steigern und Erschöpfung entgegenzuwirken. Walking ist dabei eine praktische und leicht anzuwendende Möglichkeit der sportlichen Betätigung an der frischen Luft für Menschen aller Altersklassen.

Im Rahmen einer einmal wöchentlich stattfindenden offenen Walkinggruppe für Frauen mit Krebserkrankungen besteht darüber hinaus die Möglichkeit sich mit anderen Betroffenen auszutauschen.

Die Walkinggruppe findet unter Anleitung von Maren Luise Schröder immer donnerstags vom  04. April bis 25. Juli 2019 um 16 Uhr statt. Es können 5er- oder 10er Karten (30.-/50.-€) erworben und nach Belieben zu den wöchentlichen Terminen eingelöst werden.

Bitte beachten Sie, dass für eine Teilnahme am Walking Kurs eine uneingeschränkte Gehfähigkeit vorausgesetzt wird (75 Minuten zügiges Gehen).

Bei Interesse können Sie sich gerne unter Tel. 030-450 529 083 informieren und für die Teilnahme vormerken lassen. Eine Anmeldung zu den Kursen ist telefonisch oder per Email erforderlich.

Terminankündigungen

18.03.2019-neuer Kurs

Autogenes Training
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19.03.2019-neuer Kurs

Autogenes Training
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25.03.2019-neuer Kurs

Hatha Yoga
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29.03.2019-Workshop

Akupressur Workshop
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07.05.2019-neuer Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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17.05.2019-Workshop

Qi Gong bei Nacken- und Schulterbeschwerden
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24.05.2019-Workshop

chinesische Ernährungslehre
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12.06.2019-neuer Kurs

Rauchfrei
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02.09.2019-neuer Kurs

Hatha Yoga
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