Qi Gong

Nei Yang Gong Workshops

Innen Nährendes Qi Gong ist eine von vielen Qi Gong Übungsreihen; sie besteht aus stillen und bewegten Formen und zeichnet sich durch spezielle Atemtechniken aus. Eine weitere Besonderheit der Übungen liegt in den intensiven Bewegungen der Wirbelsäule in  alle denkbaren Richtungen. Sie können gleichermaßen zur Gesunderhaltung wie auch zur Behandlung von Erkrankungen eingesetzt werden.

Dr. Anna Mietzner unterrichtet hauptsächlich bewegte Übungen der mittleren Stufe, die "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi" heißen. Außerdem gibt Frau Dr. Mietzner Anleitungen zu kleinen Selbstmassage-Übungen, ebenfalls Teil des Innen Nährenden Qi Gong.

Qi Gong Workshops

Freitag 11.12.2020 Gelassenheit und Freude mit Qi Gong von 16.00-19.00

Bei allen Seminaren wird ein Übungsprogramm vorgestellt, das die Teilnehmenden zu Hause weiter praktizieren können.

Eine Anmeldung zu den Workshops ist unter Tel. 030-450 529 083 oder per Email erforderlich.

 

Aktuelles

Terminankündigungen

14.09.2020-neuer Kurs

MBCT
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14.09.2020-neuer Kurs

Hatha Yoga
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06.10.2020-neuer Kurs

Autogenes Training
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07.10.2020-neuer Kurs

Autogenes Training
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21.10.2020 - neuer Kurs

Rauchfrei
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11.12.2020 - Workshop

Gelassenheit und Freude mit Qi Gong
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