Ein chronischer Erschöpfungszustand ersteht manchmal als Folge von Infektionskrankheiten, wie Covid-19, Grippe oder Pfeifferschem Drüsenfieber, chronisch entzündlichen Erkrankungen oder Krebs. Die körperliche Belastbarkeit und die Trainingsmöglichkeiten sind dann oft stark eingeschränkt.
Mit unserem Online-Kurs wollen wir dieser Symptomatik entgegenwirken und aus Sicht der Chinesischen Medizin folgendes erreichen:
Qi Gong ist, ähnlich wie Tai Ji, bekannt durch Körperübungen mit langsamen und fließenden Bewegungen. Weniger bekannt ist, dass Qi Gong als ein Teil der Chinesischen Medizin sehr gezielt gegen bestimmte Symptome oder Krankheiten eingesetzt werden kann.
In unserem Online-Kurs werden wir aus dem Übungssystem „Nei Yang Gong – Innen Nährendes Qi Gong“ zwei Arten von Übungen anbieten:
Alle Übungen sind auch für Anfänger*innen gut zu erlernen; sie können im Stehen, im Sitzen und teilweise auch im Liegen geübt werden. Je nach Symptomatik können sie individuell variiert und angepasst werden.
Termine:
Onlinekurs vom 14.09.-30.11.23 (nicht am 05.10. und 02.11.) von 17.15 bis 18.00 Uhr (Grundkurs)
10 Einheiten a 45 Minuten
Dr. med. Anna Mietzner, Beate Müller
Kursgebühr 100.-€
Onlinekurs vom 14.09.-30.11.23 (nicht am 05.10. und 02.11.) von 18.30-19.30 Uhr (Aufbaukurs)
10 Einheiten a 60 Minuten
Dr. med. Anna Mietzner, Beate Müller
Kursgebühr 125.-€ (ermäßigt 100,-€)
Die Abfrage welcher der beiden Kurse für die TeilnehmerInnen geeignet ist, erfolgt vorab über einen Fragebogen.
Eine Anmeldung ist per Mail erforderllich. Telefonisch sind wir unter 030-450 529 083 zu erreichen. Wir rufen gerne zurück.
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