Ein chronischer Erschöpfungszustand ersteht manchmal als Folge von Infektionskrankheiten, wie Covid-19, Grippe oder Pfeifferschem Drüsenfieber, chronisch entzündlichen Erkrankungen oder Krebs. Die körperliche Belastbarkeit und die Trainingsmöglichkeiten sind dann oft stark eingeschränkt.
Mit unserem Online-Kurs wollen wir dieser Symptomatik entgegenwirken und aus Sicht der Chinesischen Medizin folgendes erreichen:
Qi Gong ist, ähnlich wie Tai Ji, bekannt durch Körperübungen mit langsamen und fließenden Bewegungen. Weniger bekannt ist, dass Qi Gong als ein Teil der Chinesischen Medizin sehr gezielt gegen bestimmte Symptome oder Krankheiten eingesetzt werden kann.
In unserem Online-Kurs werden wir aus dem Übungssystem „Nei Yang Gong – Innen Nährendes Qi Gong“ zwei Arten von Übungen anbieten:
Alle Übungen sind auch für Anfänger*innen gut zu erlernen; sie können im Stehen, im Sitzen und teilweise auch im Liegen geübt werden. Je nach Symptomatik können sie individuell variiert und angepasst werden.
Termine:
Onlinekurs vom 04.10.-06.12.2022 von 17.15 bis 18.00 Uhr
10 Einheiten a 45 Minuten
Dr. med. Anna Mietzner, Beate Müller
Kursgebühr 100.-€
Eine Anmeldung ist unter Tel. 030-450 529 083 oder per Mail erforderlich.
ACUTRIG- Akupunktur bei Trigeminusneuralgie
HOMEOSAR - Studie zur Wirksamkeit eines alternativmedizinischen Heilverfahrens bei Heuschnupfen
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
>> mehr Infos
Hatha Yoga
>> mehr Infos
TaiChi
>> mehr Infos
Qi Gong bei Erschöpfung
>> mehr Infos
Rauchfrei
>> mehr Infos
MBCT
>> mehr Infos
Autogenes Training
>> mehr Infos
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
>> mehr Infos