Stressmanagement

Stressbewältigung

Die Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde am Standort Berlin Mitte bietet fortlaufend Kurse zum richtigen Umgang mit Stress an.

Sie lernen, im Alltag dem Stress gelassener zu begegnen und belastende Situationen kreativ zu meistern. Sie lernen Methoden zur Tiefenentspannung mit denen Sie wirklich "abschalten können" und Kreativmethoden um schwierige Aufgaben gelassener und effektiver zu bewältigen. Wir bieten diesen Kurs auch für Unternehmen an. Hierbei liegt der Schwerpunkt auf der Entfaltung von Kreativitätspotentialen durch Entspannung und Achtsamkeit: "In der Ruhe liegt die Kraft".

Bei Interesse können Sie sich gerne unverbindlich unter Tel. 030-450 529 083 für neue Kurse vormerken lassen.

Kurse zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit finden Sie hier.

Terminankündigungen

22.10.2018-neuer Kurs

Autogenes Training
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29.10.2018-neuer Kurs

MBSR
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30.10.2018-neuer Kurs

MBSR
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16.11.2018-Workshop

Qi Gong bei Kopfschmerzen und HWS Beschwerden
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17.11.2018-Workshop

Akupressur bei Schlafstörungen
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14.12.20.18-Workshop

Freude und Gelassenheit durch Qi Gong
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